Nová kniha Petra Ludwiga poradí, jak zatočit s prokrastinací

BRNO - Petr Ludwig je hlavním konzultantem brněnského GrowJOB institute, společnosti, která se věnuje osobnímu rozvoji a firemnímu růstu. Na svých přednáškách se Ludwig věnuje jak motivaci, efektivitě a sebekaučinku, tak právě prokrastinaci. Jeho systém, který pomáhá vypořádat se s prokrastinací, má mezi lidmi takový úspěch, že se Ludwig rozhodl napsat knihu.

Kniha jde právě do tisku. Přesné datum vydání ještě není známé. Podle Ludwiga se knížka objeví na pultech v průběhu dubna, aby si ji studenti stihli přečíst ještě před začátkem zkouškového období.

Nápad sepsat své přednášky do knihy se zrodil v dubnu minulého roku. „Přesně před rokem mě oslovil Tomáš Baránek z vydavatelství Jan Melvil Publishing a zeptal se mě, zda bych pro ně nenapsal knihu. Řekl jsem si, že to bude dobrá výzva a další test metod, na kterých posledních osm let v GrowJOB institutu pracujeme,“ řekl Ludwig. Sepsání knihy pro něj také byla nová  položka do takzvaného protiprokrastinačního to-do lístku. „Chtěl jsem zjistit, jestli napsání knihy vyprokrastinuji nebo ne,“ vysvětlil s úsměvem.

V knize se čtenář mimo jiné seznámí s nástroji boje proti prokrastinaci. Kromě již zmíněného to-do listu je dalším nástrojem takzvaný buzerlístek, tabulka, do které se zapisují dobré i špatné návyky a limity, jak nejdéle se hodláme návyku věnovat. Každý den pak majitel buzerlístku pravdivě doplňuje údaje. Pozitivní zeleně, negativní červeně. Úspěchem je samozřejmě zelená tabulka.

Podle Ludwiga byla práce na knize jednou z nejtěžších výzev vůbec. „Jelikož jsem člověk extrovertní, zvyklý být mezi lidmi, školit a konzultovat, bylo pro mě psaní knihy velmi náročné. Proti odkládání psaní, jež je činností typicky introvertní, jsem musel nasadit všechny protiprokrastinační zbraně v plné síle," řekl Ludwig. Minimálně na rok si chce od psaní odpočinout. „Další knihu určitě plánuji napsat. Zatím ale nevím, na jaké téma. Možná vyjednávání a komunikace, možná něco ohledně efektivního učení,“ dodal Ludwig.

GrowJOB institute pořádá také doprovodné přednášky ke knize. Zatím všechny byly naplněny téměř k prasknutí. Podle vydavatele je o knihu velký zájem, registrovaných zájemců je nejvíce, co kdy měli. „Jelikož dnešní doba prokrastinaci stále více nahrává, je důležitou dovedností moderního člověka se s ní naučit bojovat,“ shrnul na závěr Ludwig.

„Mladý člověk je dnes tak zaměstnán školou, prací a osobním životem, že raději vypne a nedělá nic. Tak vzniká prokrastinace,“ řekla jednadvacetiletá studentka Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, Andrea Kynclová. Pokud zrovna nebude trpět prokrastinací, Ludwigovu knihu si ráda přečte.

Více o knize se můžete dozvědět na stránkách zde. 

Záznam přednášky Konec prokrastinace najdete zde.